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Das Beta-Alanin von ESN ist eine wertvolle Aminosäure für kraftintensive Trainingseinheiten.
Inhalt: 500g
| Nährwerte | pro Tagesportion 3 g Pulver | pro 100 g Pulver |
|---|---|---|
| Brennwerte | 50,26 kJ / 12 kcal | 1675 kJ / 400 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g |
| davon Zucker | 0 g | 0 g |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Salz | 0 g | 0 g |
| Beta-Alanin | 3 g | 100 g |
Zutaten
Beta Alanin
Hinweis
Nahrungsergänzungen stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene Ernährung dar. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise. Nahrungsergänzungen sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
Empfohlener Zeitpunkt
Pro Tag werden 2 Portionen (1,5g) ESN Beta-Alanin empfohlen. Diese können zum Beispiel vor dem Mittagessen und vor dem Training verzehrt werden.
Zubereitung
Eine Portion = 1,5 g Pulver in 200 ml Wasser einrühren und verzehren. 2 Portionen am Tag. Verzehrbeispiel: 1 Portion vor dem Mittagessen und 1 Portion vor dem Training. Hinweis: Die tägliche empfohlene Tagesdosis von 3 Gramm nicht überschreiten.
